Kourtney Kardashian comparte la receta de 'Masterpiece Smoothie' que hizo para sus hijos: 'Le dieron un 9/10'
¡El sello de aprobación de sus hijos! kourtney kardashian reveló la receta del batido que a sus hijos les encanta.
“Le preparé a mis hijos este batido de obra maestra para cualquier padre que busque un desayuno saludable. Le dieron un 9/10”, compartió a través de Instagram Story el sábado 22 de abril.
Kardashian, de 44 años, comparte hijos Mason, 13, y Reign, 8, así como su hija Penelope, 10, con ex scott disick . Ella es también madrastra a Travis Barker ‘s son Landon Barker , de 19 años, así como su hija Alabama, de 17, a quien comparte con su exesposa Shanna Moakler . (También es la figura paterna de la hija de Moakler, Atiana De La Hoya, de 24 años).
Cuando sus hijos querían comer algo el sábado por la mañana, la fundadora de Poosh preparó algunas fresas y plátanos para preparar un desayuno saludable.
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La receta no tiene lácteos ni gluten ya que Kardashian no guarda ninguno en su casa. “En mi casa somos libres de gluten y lácteos; mi piel es muy sensible, y si como lácteos, me afecta”, dijo. Salud en marzo de 2020. “Me encanta hacer una dieta cetogénica, aunque ahora no la estoy haciendo. I noté mi cambio de cuerpo para el mejor.'
En 2016, la fundadora de Lemme reveló que, si bien sus sistemas digestivos parecen estar bien, notó un cambio en el comportamiento de su dieta.
“Seguí luchando conmigo mismo de un lado a otro, como, ¿por qué estoy haciendo esta dieta? Siempre me he sentido bien cuando comía lácteos y gluten, pero creo que tenemos una vida para vivir y me gustaría vivirla sintiéndome lo mejor posible”, escribió Kardashian en una publicación. en su aplicación ya desaparecida En el momento. “He notado un gran cambio positivo en el comportamiento de mis hijos cuando seguimos una dieta sin gluten y sin lácteos. No creo que todos necesiten comer de esta manera, pero nos hicimos pruebas musculares, que mostraron que todos tenemos sensibilidad al maíz, al gluten y a los lácteos”.
Su receta de licuado de plátano y fresa es muy dulce con un dátil y un poco de aceite de pescado con sabor a mango y melocotón. El sabor afrutado esconde el suplemento saludable de sus comedores quisquillosos. '¡Tengo que colarlo de alguna manera!' agregó la estrella de Kardashians.
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Sin embargo, agregó que podría ser un refrigerio mejor que un reemplazo de comida. “[Ellos] también me pidieron panqueques, así que tal vez no sea tan satisfactorio como pensé”, dijo Kardashian.
Desplácese hacia abajo para ver su deliciosa receta:
Receta de batido de plátano y fresa de Kourtney Kardashian
Ingredientes
- 1 taza de leche de almendras (marca Malk)
- 1 taza de fresas orgánicas
- 1/2 plátano orgánico maduro
- 1 dátil medjool
- 1 cucharada de omega-3 con sabor a batido de melocotón y mango de Barlean (tengo que colarlo de alguna manera)
- 4 cubitos de hielo
Instrucciones
- Mezcla a la perfección
- Debe usar una pajita de vidrio.
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