Chris Martin dice que ya no 'cena más' después de la reacción violenta de la dieta de ayuno intermitente de su ex Gwyneth Paltrow
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una semana despues Gwyneth Paltrow chispeado reacción violenta por su dieta de ayuno intermitente , ex marido Chris Martín ha revelado su propio régimen estricto de bienestar .
“De hecho, ya no ceno más”, dijo el líder de Coldplay, de 46 años, durante un episodio del lunes 20 de marzo de la 'Conan O'Brien necesita un amigo' podcast. “Dejo de comer a las 4 [p.m.] y eso lo aprendí al almorzar con Bruce Springsteen .”
El nativo de Inglaterra agregó: “Tuve la suerte de ir a almorzar allí el día después de que jugamos en Filadelfia el año pasado. Yo estaba en una dieta muy estricta de todos modos. Pero yo estaba como, 'Bruce se ve aún más en forma que yo' y Patti [Scialfa] , su esposa] dijo que solo come una comida al día. Yo estaba como, 'Bueno, ahí vamos. Ese es mi próximo desafío’”.
El cantante de 'Fix You', que hizo una aparición sorpresa en uno de los shows en vivo del cantante de 73 años en junio de 2022, luego bromeó diciendo que su única comida del día consiste en un “flanco de búfalo con salsa de esteroides”.
Los comentarios de bienestar de Martin llegan casi una semana después de que el hombre de 50 años Shakespeare enamorado estrellas propia dieta mínima llegó a los titulares.
“Ceno temprano en la noche. Hago un buen ayuno intermitente”, Paltrow. que se separó del rockero en 2014 — dijo durante una aparición en marzo en Dr. Will Cole 's “El arte de estar bien” podcast. “Por lo general, como algo [a las] alrededor de las 12. Y por la mañana, tendré algunas cosas que no aumentarán mi nivel de azúcar en la sangre. Entonces, tomo un café. Pero me gusta mucho la sopa para el almuerzo. Tengo caldo de huesos para el almuerzo muchos días [sic]”.
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Ella continuó en ese momento: “Yo trata de hacer una hora de movimiento , así que daré un paseo, o haré Pilates, o haré mi [entrenamiento con un entrenador famoso] Tracy anderson . Me cepillo en seco y me meto en la sauna. Entonces, hago mi sauna de infrarrojos durante 30 minutos. Y luego, para la cena, Intento comer, ya sabes, según Paleo . Entonces, muchas verduras. Es muy importante para mí apoyar mi desintoxicación”.
Mientras que la Vengadores Juego Final la estrella era rápidamente criticado por promover un plan de comidas que aparentemente requiere una alimentación desordenada , Paltrow ha negado las afirmaciones. El Hal poco profundo actriz, que copadres de dos hijos con Martin, reveló a principios de este mes que ella tuvo éxito con el ayuno intermitente después de luchar con 'COVID prolongado'.
“La forma en que se manifiesta para mí son niveles muy altos de inflamación con el tiempo”, dijo Paltrow. durante una sesión de preguntas y respuestas de Instagram Story el viernes 17 de marzo . “He estado trabajando con el Dr. [Will] Cole para centrarme realmente en los alimentos que no son inflamatorios, muchas verduras, verduras cocidas, todo tipo de proteínas, carbohidratos saludables… y ha funcionado muy bien”.
Ella explicó: “Realmente es lo que funcionó para mí y ha sido muy poderoso y muy positivo. Esto no quiere decir que, ya sabes, como de esta manera todo el día, todos los días. Y por cierto, como mucho más que caldo de huesos y verduras. Hago comidas completas. Yo también tengo dias donde como lo que quiero , papas fritas o lo que sea. Pero mi línea de base realmente ha sido tratar de comer sano”.
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Si usted o alguien que conoce tiene problemas con un trastorno alimentario, visite la Trastornos alimentarios nacionales (NEDA) o llame a su línea directa al (800) 931-2237 para obtener ayuda.
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