Explicado: Por qué Singapur insta a las personas a evitar el ejercicio durante una semana después de recibir la vacuna Covid-19 - Mayo 2022

Anteriormente, las pautas de Singapur recomendaban un breve descanso del ejercicio solo después de recibir ambas dosis de la vacuna.

Al 30 de junio, la Autoridad de Ciencias de la Salud de Singapur ha recibido informes de problemas cardíacos experimentados por al menos 12 personas después de sus vacunas. (Foto AP)

El Ministerio de Salud de Singapur ha instado a sus residentes a evitar el ejercicio intenso durante una semana cada uno después de recibir la primera y segunda dosis de todas las vacunas de ARNm Covid-19. El país actualizó sus pautas de salud para los beneficiarios de la vacuna, que anteriormente recomendaban un descanso de 12 a 24 horas después de la inyección.

Anteriormente, las pautas recomendaban un breve descanso del ejercicio solo después de recibir ambas dosis de la vacuna.



Si bien la advertencia se aplicó a todos los que buscaban vacunas, se centró especialmente en los adolescentes y los hombres menores de 30 años. Recomendamos que todos, en particular los adolescentes y los hombres más jóvenes, menores de 30 años, eviten la actividad física extenuante, como el ejercicio intenso, durante una semana después de la primera y segunda dosis, se lee en las pautas actualizadas del Ministerio.



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¿Por qué Singapur le pide a la gente que evite el ejercicio después de la vacuna Covid?

Las pautas actualizadas se basaron en informes de hombres jóvenes que experimentaron problemas cardíacos después de recibir la inyección. Más recientemente, un niño de 16 años sufrió un paro cardíaco mientras levantaba pesas el 3 de julio, días después de recibir su primera dosis de la vacuna Pfizer-BioNTech.




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El diagnóstico preliminar de su estado es un paro cardíaco extrahospitalario. Se están realizando pruebas clínicas y de laboratorio para comprender la causa subyacente, explicó el lunes el Ministerio de Salud. Esto incluirá una consideración exhaustiva de si hubo miocarditis aguda grave, que es una inflamación grave de los músculos del corazón que afecta la función cardíaca, como posible diagnóstico.

Además de la vacuna Pfizer-BioNTech, Singapur también ofrece el jab desarrollado por Moderna.




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Al 30 de junio, la Autoridad de Ciencias de la Salud de Singapur ha recibido informes de problemas cardíacos experimentados por al menos 12 personas después de sus vacunas. La mayoría de estos casos involucraron a hombres de 30 años o menos, informó Bloomberg.

El aviso se basa en datos emergentes, que sugieren un ligero riesgo de miocarditis (inflamación del músculo cardíaco) y pericarditis (inflamación de la membrana que rodea el corazón) asociadas con las vacunas Covid.

Durante este tiempo, las personas vacunadas deben buscar atención médica de inmediato si desarrollan dolor en el pecho, dificultad para respirar o latidos cardíacos anormales. Todos los médicos también deben estar atentos a tales presentaciones clínicas después de la vacunación, decía el aviso.



¿Qué formas de ejercicio deben evitarse según el Ministerio de Salud de Singapur?

Según su último aviso, las actividades como la natación, el ciclismo y la carrera deben evitarse durante una semana después de la primera y segunda dosis de la vacuna. La lista de actividades evitables también incluía levantar pesos pesados, trotar, deportes competitivos, juegos de pelota y raqueta.



También establece que deben evitarse las clases de educación física en las escuelas. Las actividades físicas que son seguras para hacer después de una semana incluyen caminar, estirarse y quehaceres domésticos.

¿Se ha emitido un aviso como este solo en Singapur?

No. Tanto Estados Unidos como Israel también han adoptado una postura similar sobre el ejercicio después de recibir la vacuna. Esto se debe a algunos casos de miocarditis notificados entre hombres jóvenes después de recibir la vacuna Pfizer.

El mes pasado, la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. Anunció que agregaría una advertencia sobre casos raros de inflamación cardíaca en adolescentes y adultos jóvenes en todas las hojas informativas sobre las vacunas Pfizer y Moderna Covid-19.


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Mientras tanto, en un informe presentado al Ministerio de Salud de Israel, los investigadores dijeron que la vacuna fabricada por Pfizer y BioNTech parece poner a los hombres jóvenes en un riesgo elevado de desarrollar miocarditis.

Pero el comité de expertos que asesora al gobierno de Singapur sobre su campaña de vacunación continúa recomendando la inoculación contra el virus mortal, argumentando que los beneficios superan los riesgos potenciales. Tanto Israel como EE. UU. También han sostenido que estas vacunas son parte integral de la lucha contra la pandemia.

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¿Qué otras advertencias sobre vacunas se han emitido en todo el mundo?

Se han emitido varias advertencias en todo el mundo, instando a los ciudadanos a evitar ciertas actividades después de recibir la vacuna.

A fines del año pasado, los funcionarios de salud rusos aconsejaron a los ciudadanos que evitaran el alcohol durante aproximadamente dos meses después de recibir la vacuna. La advertencia no fue bien recibida por una gran parte de los rusos, que creen que la solicitud no fue razonable. Sin embargo, poco después, el desarrollador de la vacuna Sputnik V contradijo la afirmación.

Mientras tanto, Alemania ha estado emitiendo una fuerte recomendación para mezclar vacunas Covid por motivos de eficacia. De hecho, la propia canciller alemana, Angela Merkel, tomó la vacuna AstraZeneca como segunda dosis, después de recibir Moderna como la primera.