Los autores de 'Ikigai' presentan una secuela
Publicado por Tuttle Publishing, 'The Ikigai Journey: A Practical Guide to Finding Happiness and Purpose the Japanese Way' está siendo distribuido en el subcontinente indio por Penguin Random House India. Llegará al mercado el 12 de octubre.
Los autores denominan su libro como una 'herramienta que puede revolucionar su futuro ayudándole a comprender su pasado para que pueda vivir su presente de la manera que desee'. (Fuente: Amazon.in) Héctor García y Francesc Miralles han escrito una secuela de su libro sobre Ikigai que busca encontrar y potenciar todos los aspectos de este concepto que significa 'una razón para vivir' en japonés.
Publicado por Tuttle Publishing, The Ikigai Journey: A Practical Guide to Finding Happiness and Purpose the Japanese Way está siendo distribuido en el subcontinente indio por Penguin Random House India. Llegará al mercado el 12 de octubre.
Se dice que Japón tiene una de las vidas más largas del mundo y la mayor cantidad de centenarios, muchos de los cuales citan su fuerte sentido de Ikigai como la base de su felicidad y longevidad.
A diferencia de muchas prácticas de cuidado personal, que requieren reservar tiempo en un mundo cada vez más ocupado, el método Ikigai ayuda a uno a encontrar la paz y la satisfacción en una vida ajetreada.
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Los autores denominan su libro como una herramienta que puede revolucionar su futuro al ayudarlo a comprender su pasado para que pueda vivir su presente de la manera que desee.
Para darle forma a esa herramienta, García y Miralles emprenden un nuevo viaje a través de Japón, el país que inspiró su primera colaboración, en busca de lecciones esenciales para hacer de Ikigai el centro del universo y una fuerza impulsora del cambio que Permitir a los lectores lograr la misión de su vida.
El dúo de autores se encontró con el 'efecto Shinkansen' mientras investigaba el milagro japonés, que tuvo lugar entre 1960 y 1980, cuando Japón dejó atrás la devastación de la posguerra para convertirse en la segunda economía más grande del mundo.
La misión de García y Miralles en la primera parte de su libro era llevar el milagro japonés a la vida personal de cada uno de sus lectores y lograr un salto exponencial.
Sin embargo, aunque el concepto del efecto Shinkansen es fascinante, no todo en la vida se trata de hacer las cosas mejor y más rápido. En el viaje que estamos a punto de emprender, hemos desarrollado técnicas para hacer que nuestro pasado alimente nuestro presente y, a su vez, que nuestro presente ilumine el camino hacia un futuro en el que logremos lo que nos propusimos, escriben.
En su primer libro Ikigai: El secreto japonés para una vida larga y feliz, exploraron el concepto de Ikigai pero dejaron una pregunta clave al lector: ¿Cómo encontrar tu Ikigai?
En nuestro segundo libro, respondemos esta pregunta y guiamos al lector con 35 historias que viajan por Japón y ejercicios prácticos para explorar tu vida y ayudarnos a todos a encontrar nuestro Ikigai, dicen.
El libro sugiere 35 claves para vivir el Ikigai de uno. Estos incluyen: si uno aspira a mejorar en un 10 por ciento, debe trabajar para mejorar en un 100 por ciento; debería incluirse al menos una 'imposibilidad' en la agenda diaria; Deben dedicarse 21 días para implementar un hábito nuevo y positivo; y debe pedir a las personas de su confianza que le den su opinión sobre lo que está haciendo.
Lleva a los lectores más allá del descubrimiento de su Ikigai con ejercicios que cambian la vida fuera de su zona de confort. El viaje de Ikigai refuerza el concepto de cambio en la vida de las personas como algo inevitable, una transformación constante según la fase de la vida.
El libro tiene tres secciones: Viaje por el futuro: Tokio (símbolo de modernidad e innovación); Viaje por el pasado: Kioto (una antigua capital anclada en la tradición); y Viaje por el presente: Ise (un antiguo santuario que se destruye y se reconstruye cada 20 años).
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